原标题：“时间银行”先帮人后帮己
深圳特区报讯（记者 曾逸敏）在大多数人的认知中，银行一般储蓄钱财，而在深圳一些老人心中，“银行”还能储蓄“时间”。在这家“银行”里，老人可以将自己志愿帮助他人的时间存储起来。当自己需要帮助时，再从“时间银行”中支取“时间”，以获得别人的帮助。这概念由深圳市华海幸福时间银行老人关爱中心引进并推广，如今，“时间银行”在深圳多个社区广受欢迎。
9月2日上午，盐田区海山道小区1栋的空中花园热闹非凡，倚山社区“时间银行”的成员聚到一起，在“庆国庆，迎中秋”养老互助文艺展演上尽情载歌载舞。深圳市华海幸福时间银行老人关爱中心理事长贾海霞在台下看着这群活力老人，倍感欣慰。她觉得，对于老人而言，精神世界同等重要，而深圳老人的孤独感较之其他城市更甚。为让他们切身感受到自身价值百科，贾海霞于2020年在深圳引进并推广“时间银行”。
贾海霞解释，“时间银行”是指低龄老人通过为高龄老人提供志愿服务，并将服务时长加以登记存储起来。当自己老了需要帮助时，可以从“银行”提取“时间”，置换相应服务。她觉得，随着年龄的增大，养老问题日益突出，“刚退休的老人精力充沛，还想着发挥余热。而年纪一旦大了，子女又不在身边的话，老人的日常生活都是难题。既然如此，为何不让年轻的老人给年迈的老人提供社区养老服务呢？”
她指出，“时间银行”的养老服务注重低龄老人向高龄老人提供服务。这相比常规的社区养老服务，至少有两点优势：老人与老人之间更有话题，更能顺畅交流，而他们在此过程中也得以广交朋友，感受自身价值百科。
今年66岁的刘琼加入“时间银行”已有2年，闲暇之余便会与小组成员为同小区的高龄、孤寡老人提供入户关怀服务。在征得老人同意后，她们会到老人家中，陪他们一起做手工、包饺子、唠嗑，通过日常点滴让他们感受生活乐趣，减少病痛、孤独带来的困扰。随着时间推移，越来越多的老人主动联系到刘琼，希望他们到家中坐一坐。
如今，“时间银行”已经走进深圳福田、盐田的多个社区，取得良好效果。至今，刘琼已存储了一大笔“时间”，但她觉得，“时间”并不是最重要的。她说：“给别人带去快乐的同时，我自己也收获了幸福和充实。这也让我相信，将来我老了，也会有志愿者来帮助我。”
贾海霞告诉记者，希望“时间银行”能够起到良好的杠杆效应，撬动更多的志愿者加入到这个队伍中来，形成良好风尚，一起做好社区养老服务。
责任编辑：徐小曼
原标题：时间银行先帮人后帮己
